سیر و عسل این دو ماده غذایی بسیار مهم در آشپزخانه است که به سلامت گوارش کمک میکند و دارای خواص آنتی بیوتیک قوی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن شما میشود. اکثریت قریب به اتفاق افراد در خصوص خواص درمانی و دارویی عسل کوهی اصل و سیر اطلاعات مفیدی دارند. فواید عسل و سیر به وفور زیاد است این دو اکسیر را میتوانید هم به صورت جداگانه استفاده نمایید و با هم ترکیب کنید، این دو ماده خواص درمانی معجزه آسایی دارند. عسل و سیر به دلیل دارا بودن خواص آنتی بیوتیک بهترین درمان برای تنظیم و کنترل سیستم ایمنی بدن میباشد.
خواص درمانی سیر و عسل
- کمک‌کننده حساسیت‌ها
- کنترل کلسترول خون
- پیشگیری از حمله‌های قلبی
- بهبود سیستم گوارشی
- خاصیت آنتی بیوتیک
برای استفاده نمودن از تمامی خواص درمانی که در این دو ماده یعنی سیر و عسل میباشد، میتوانیم از آن به عنوان یک درمان دارویی برای سلامتی بدن استفاده نماییم.
خواص درمانی سیر
سیر یکی از موثرترین خواص اجوئن است که به صورت کامل و روشن برای سلامت قلب مفید است. این ماده که بوی سیر را تشکیل میدهد و برای از بین بردن بوی سیر بدون این که آسیبی به وارد کند میتوانید کمی جعفری داخل دهان خود قرار دهید و آن را بجوید تا کاملاً بوی آن برطرف شود.
- کنترل فشار خون با سیر و عسل
- افزایش سیستم ایمنی بدن
- کاهش التهابات با سیر و عسل
- افزایش انرژی
- مبارزه با پیری زودرس
- درمان حساسیت و آلرژی
- کاهش حمله‌های قلبی
- بهبود سرماخوردگی
1. کنترل فشار خون با سیر و عسل
از دیگر خواص سیر و عسل میتوان به کنترل فشار خون اشاره نمود. عسل و سیر به دلیل جذب بالای آهن و دارای انواع ویتامین‌ها به جریان خون کمک میکند و از غلیظ شدن خون شما جلوگیری میکند. شما نتها میتوانید با دریافت آهن و ویتامینی که در سیر و عسل وجود دارد میتوانید جریان خون را به حالت عادی خود سوق دهید. همچنین با مصرف عسل و سیر میتوانید فشار خون بالا ناشی از سکته‌های مغزی و قلبی جلوگیری کنید.
2. افزایش سیستم ایمنی بدن
سایر خواص سیر و عسل میتوان به بالا بردن سیستم ایمنی بدن اشاره نمود. با مصرف این دو ماده میتوان خود را در برابر میکروب‌ها و باکتری‌ها حفظ نمود و سیر و عسل موجب پیشگیری از آلودگی‌ها میشود و با سرطان‌ها مبارزه میکند.
3. کاهش التهابات با سیر وعسل
برای برطرف کردن دردهای مفاصل و عضلات میتواند بهترین درمان باشد. این دو عنصر را به عنوان جایگزینی برای داروهای شیمیایی در نظر بگیرید.
4. افزایش انرژی
افزایش انرژی از خواص درمانی سیر و عسل این معجون به شما کمک خواهد کرد تا ناراحتی‌هایی مانند خستگی زودرس را برطرف نماید. همچنین میتواند چربی‌های اضافی در بدن را از بین ببرد و سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد.
5. مبارزه با پیری زودرس
با درست کردن ماسک سیر و عسل و قرار دادن آن بر روی پوست صورت خود میتوانید باعث جوان‌تر شدن و زیبایی پوست شما گردد.
6. درمان حساسیت و آلرژی
سیر و عسل برای درمان حساسیت‌ها و آلرژی‌ها بسیار موثر و اثرگذار است.
7. کاهش حمله‌های قلبی
با مصرف سیر همراه با عسل میتوانید از بروز حمله‌های قلبی و گرفتگی رگ‌های قلب موثر باشد. از آن جایی که ترکیب سیر و عسل همراه با هم خوشایند نیستند، اما به لاغری و تناسب اندام کمک میکند. همچنین مصرف سیر خام نیز میتواند به هضم بهتر غذای شما و در نتیجه سم زدایی بدن شما کمک میکند.
8. بهبود سرماخوردگی با مصرف سیر و عسل
با مصرف سیر و عسل میتوانید تمامی مشکلات و ناراحتی‌های سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش میدهد و به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی عمل میکند.
عوارض مصرف سیر و عسل
ترکیبات سیر و عسل برای بدن علاوه بر این که مفید است میتواند عوارض و مشکلاتی نیز به همراه داشته باشد بهتراست پیش از مصرف از این دو عنصر طبیعت حتما با پزشک متخصص در این رابطه مشورت نمایید.
نوشیدنی فوق العاده مفید سیر و عسل
در ادامه این گفتار یک نمونه از معجون‌های فوق العاده شگفت انگیز را برای شما بیان میکنیم:
- یک لیوان عسل طبیعی
- یک حبه سیر تازه و پوست کننده
- یک شیشه مربا
دستور تهیه
حبه‌های سیر را با هم مخلوط کنید و با چاقو خرد کنید و در‌ها ون بکوبید تا کاملاً له شود سپس سیر‌های له شده را خرد کنید و به همراه عسل داخل شیشه مربا بریزید و به مدت یک هفته در یک فضایی تاریک و کم نور نگهداری کنید این معجون بسیار مقوی و موثر برای از بین بردن چربی‌های اضافی است. به همین خاطر برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه میشود.
چگونگی مصرف سیر و عسل
سیر و عسل طبیعی اصل را با هم ترکیب نموده و هر روز صبح ناشتا همراه با یک قاشق غذاخوری آن را بدون اینکه بجوید قورت دهید یا به کمک کمی آب گرم مخلوط نمایید و نوش جان کنید. این کار را به مدت یک هفته تکرار کنید و در صورت نیاز میتوانید چند روز متوقف کنید و مجدداً این رژیم را ادامه دهید.
شربت سیر و عسل
در صورتی که میخواهید اندامی مناسب داشته باشید میتوانید با تهیه شربت سیر و بهترین عسل وحشی به مدت یک ماه به طور منظم همراه با برنامه غذایی خود و ورزش به میزان قابل توجهی وزن خود را کاهش دهید. همانطور که میدانید سیر باعث کم شدن اشتها می‌گردد برای این منظور بایستی سیر بخورید و از پرخوری در آن اجتناب کنید. سیر به دلیل بوی تندی که دارد نشانه‌های سیری را به مغز هدایت میکند و احساس گرسنگی را به میزانی کم میکند. همچنین میزان حساسیت مغز به هورمون لپتین که توسط سلول‌های چربی و برای کنترل اشتها ترشح می‌گردد را افزایش میدهد و باعث کم شدن اشتها می‌گردد.
دیدگاه خود را ثبت کنید
میخواهید به بحث بپیوندید؟مشارکت رایگان.