بابونه گیاهی است که در دل کوه‌ها به صورت خودرو می‌روید و به عنوان یکی از بهترین دارو‌‌‌های طبیعی برای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. این نوع گیاه به روش‌های مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرد برخی این گیاه را به عنوان دمنوش استفاده می‌کنند که بسیار طعم و مزه خوشایندی دارد و خواص بی‌نظیری نیز دارد.
همچنین از این گیاه عسل تولید می‌کنند که دارای خواص فوق‌العاده‌ای دارد. زنبور‌‌‌های عسل با گرده افشانی بر روی گیاه بابونه از آن عسل تولید می‌کنند که به موجب آرامش‌بخش بودن و تقویت اعصاب و از بین بردن استرس و فشار‌‌‌های عصبی می‌شود به دلیل وجود این خواص سبب گردیده است که این گیاه در میان عوام بسیار پرطرفدار شود. بابونه نیز خواص بسیار زیاد دیگری دارد از جمله برطرف نمودن خستگی و اضطراب می‌شود. همچنین به دلیل داشتن آنتی اسپاسم، ضد التهاب و ضد باکتری نیز می‌باشد. عسل بابونه کمک کننده قوی برای رفع بی‌خوابی و یا کم خوابی ناشی از استرس و فشار‌‌‌های عصبی می‌باشد.
همچنین موثر برای کودکان پیش فعال است که می‌توانند با مصرف عسل بابونه باعث آرام‌تر شدن آن‌ها شوند. البته باید به این نکته توجه داشت که در زمان مصرف بابونه باید دقت نمود که در برخی افراد ممکن است باعث حساسیت شود پس پیش از مصرف عسل بابونه به خصوص برای کودکان باید حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
مهم‌ترین مزیت‌های عسل برای درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است. استفاده از عسل بابونه در طول روز برای سلامتی و درمان بسیاری از بیماری‌ها بسیار مفید و موثر است. عسل بابونه باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شود و به عنوان آنتی اکسیدان قوی برای پیشگیری از رادیکال‌های آزاد بدن عمل می‌کند. عسل بابونه مانند بهترین عسل وحشی دارای طعم و مزه‌ی بی‌نظیری است حتی شما می‌توانید از این ماده غذایی با ارزش در وعده‌های غذایی خود استفاده کنید.
خواص درمانی و دارویی عسل بابونه
عسل بابونه دارای خواص درمانی و دارویی نظیر:
- پیشگیری از سرطان
- درمان معده
- کنترل قند خون
- کم کردن وزن
- کاهش استرس
- برطرف کردن گرفتگی عضلات
- ترمیم زخم‌ها
- بهبود خواب
- بهبود سردرد
در ادامه هر یک از موارد فوق را توضیح خواهیم داد.
1. پیشگیری از سرطان
این عسل مانند عسل کوهی و وحشی به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدان قوی برای بهبود و درمان سرطان بسیار مفید و اثربخش است. دلیل اصلی آن نیز می‌توان به وجود آنتی اکسیدان‌های موجود در این عسل اشاره نمود که برای برطرف کردن مواد شیمیایی سرطان‌زا در بدن است.
با استفاده همزمان و مرتب عسل بابونه می‌توان از به وجود آمدن رشد و تکثیر سلول‌های سرطانی از جمله تومور جلوگیری نمود. و باعث پیشگیری از آسیب به رادیکال‌های آزاد را دارد که می‌تواند موجب جهش دی ان ای از قبیل سرطان و بیماری‌های حاد دیگر گردد. برای برطرف کردن این مشکل می‌بایستی برای تقویت بیشتر سیستم ایمنی بدن خود عسل بابونه مصرف کنید که با این کار می‌توانید به با سرطان مقابله کنید.
2. درمان معده
طبق بررسی‌ها و ارزیابی‌های انجام شده عسل بابونه یکی از مهم‌ترین دارو‌‌‌های دستگاه گوارش محسوب می‌شود و از آن برای درمان مشکلات و ناراحتی‌های مختلف دستگاه گوارش اعم از کلیه مسمومیت‌ها، اسهال، بی‌اشتهایی، سوء‌هاضمه و حالت تهوع مورد استفاده قرار می‌گیرد.
3. کنترل قند خون
یکی از مزیت‌های عسل بابونه کنترل و تنظیم قند خون در بدن است.
4. کم کردن وزن
عسل بابونه در کاهش وزن بسیار موثر است. افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند. برای این که بخواهند رژیم بگیرند از غذا‌‌‌های کم چرب و کم کلسترول استفاده می‌کنند. البته با استفاده منظم از عسل می‌توانید به طور چشمگیری وزن خود را کنترل کنید. عسل بابونه تاثیرات فوق‌العاده‌ای بر روی کاهش وزن می‌گذارد و از دلیل می‌توان به کنترل و کم کردن اشتها اشاره کرد. به همین دلیل نیاز است حتما یک رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن خود داشته باشید و از مصرف مواد قندی مانند عسل بابونه با خیال راحت مصرف نمایید.
5. کاهش استرس
شاید برایتان جالب باشد که با مصرف عسل بابونه می‌توانید استرس و اضطراب خود را تا حد زیادی کاهش دهید.
6. برطرف کردن گرفتگی عضلات
از خواص عسل بابونه برطرف کردن عضلات است و باعث برطرف کردن بسیاری از مشکلات و ناراحتی‌ها در بدن می‌شود. طبق مطالعات و آزمایشاتی که توسط متخصصین صورت گرفته شده است به این نتیجه رسیده‌اند که عسل بابونه دارای خاصیت ضد درد و تسکین دهنده درد می‌باشد. همچنین به التهاب بدن که شامل گرفتگی عضلات و درد است کمک می‌کند. چنانچه دچار گرفتگی عضلات و فشار‌‌‌های عصبی هستید، می‌توانید یک فنجان چای همراه با یک قاشق غذاخوری عسل بابونه مخلوط نمایید روزانه آن را مصرف کنید تا نتیجه دلخواه خود برسید.
7. ترمیم زخم‌ها
عسل کوهی طبیعی به دلیل داشتن خواص ضد التهابی به سرعت زخم‌ها را ترمیم می‌کنند. همچنین با مصرف عسل به صورت منظم در طول روز بیماری‌های مختلف از جمله پسوریازیس و اگزما را درمان می‌کند.
8. بهبود خواب
برای داشتن خواب خوب و راحت می‌توانید پیش از خواب یک فنجان چای با عسل بابونه مخلوط کنید و آن را نوش جان نمایید تا خواب بهتری داشته باشید. بر اساس مطالعات و بررسی‌های صورت گرفته متخصصین در خصوص عسل بابونه به این نتیجه رسیده‌اند که عسل بابونه به تسکین سیستم‌های عصبی کمک می‌کند و عضلات را آرام می‌کند که منجر به خواب آرامش بخش‌تر و بهتری خواهد شد.
9. بهبود سردرد
از دیگر فواید عسل بابونه می‌توان به بهبود و درمان سردرد اشاره کرد. یک فنجان چای را با یک قاشق عسل بابونه مخلوط کنید و آن را میل کنید. همچنین برای این که فرایند درمان بهتر و سریع‌تر عمل کند می‌توانید از شیر و دارچین همراه با عسل بابونه استفاده کنید و تاثیرات آن را مشاهده کنید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
میخواهید به بحث بپیوندید؟مشارکت رایگان.